A Comunicação Não-violenta na Prática

O livro "A Comunicação Não-violenta na Prática", de Marshall B. Rosenberg, é uma obra que apresenta uma abordagem revolucionária para a comunicação interpessoal. Através de exemplos práticos e exercícios, o autor ensina como podemos nos comunicar de forma mais efetiva e empática, evitando conflitos e promovendo a compreensão mútua. A Comunicação Não-violenta (CNV) é baseada em quatro elementos principais: observação, sentimento, necessidade e pedido. Ao utilizar esses elementos em nossas conversas, podemos nos conectar com os outros de uma maneira mais profunda e autêntica, evitando julgamentos e críticas que possam gerar ressentimentos e conflitos. O livro é dividido em três partes. Na primeira, o autor apresenta os conceitos básicos da CNV, explicando como podemos aplicá-los em nossa vida cotidiana. Na segunda parte, ele aborda a aplicação da CNV em situações específicas, como conflitos familiares, no trabalho e em relacionamentos amorosos. Já na terceira parte, o autor apresenta uma série de exercícios práticos para que possamos aprimorar nossas habilidades de comunicação não-violenta. "A Comunicação Não-violenta na Prática" é uma leitura essencial para qualquer pessoa que deseja melhorar suas habilidades de comunicação e construir relacionamentos mais saudáveis e harmoniosos. O livro é uma obra clássica da área e tem sido usado por muitos profissionais em treinamentos e workshops de comunicação não-violenta.