Jack Kornfield

Jack Kornfield é um escritor e professor de meditação americano, nascido em 1945. Ele é um dos principais nomes do movimento de mindfulness e meditação no Ocidente. Kornfield estudou em mosteiros budistas na Tailândia, Índia e Sri Lanka, onde se tornou monge. Ele também tem um doutorado em psicologia clínica. Além de seus livros, Kornfield é conhecido por seus retiros de meditação e palestras. Ele fundou o Insight Meditation Society em Massachusetts e é um dos fundadores da Spirit Rock Meditation Center na Califórnia. Seus livros incluem "A Sabedoria do Coração", "Depois do Êxtase, a Lavanderia", "A Arte de Perdoar" e "O Caminho com o Coração". Kornfield é conhecido por sua abordagem acessível e prática para a meditação e mindfulness, e por sua ênfase na compaixão e na sabedoria.