Capa do livro Zen Mind, Beginner's Mind de Shunryu Suzuki

Zen Mind, Beginner's Mind

Shunryu Suzuki

Zen Mind, Beginner's Mind é um livro escrito por Shunryu Suzuki, um mestre zen japonês que se mudou para os Estados Unidos em 1959 para ensinar o Zen Budismo. O livro é uma coleção de palestras que Suzuki deu aos seus alunos na década de 1960, e é considerado um clássico da literatura zen. O livro enfatiza a importância de manter uma mente de iniciante, uma mente aberta e curiosa, mesmo quando se torna um mestre em uma prática. Suzuki argumenta que a mente de iniciante é a chave para a iluminação, porque permite que a pessoa veja as coisas como elas são, em vez de como elas pensam que deveriam ser. Suzuki também enfatiza a importância da prática diária de meditação e da atenção plena em todas as atividades da vida cotidiana. Ele acredita que a meditação é a chave para a paz interior e a felicidade duradoura. O livro é escrito em um estilo simples e direto, com muitas histórias e analogias para ilustrar os pontos de Suzuki. É um livro inspirador e encorajador para qualquer pessoa que esteja interessada em explorar a prática do Zen Budismo e a meditação.