A mente zen, mente de principiante
Shunryu Suzuki
O livro "A mente zen, mente de principiante" de Shunryu Suzuki é uma obra clássica da literatura zen-budista. Publicado originalmente em 1970, o livro apresenta uma série de ensinamentos e reflexões sobre a prática da meditação e a filosofia zen.
O autor, que foi um dos principais mestres zen do século XX, nasceu no Japão e emigrou para os Estados Unidos em 1959, onde fundou o Zen Center de São Francisco. Seu livro é uma introdução acessível e inspiradora ao zen, que enfatiza a importância da simplicidade, da humildade e da abertura de mente para a prática da meditação e para a vida em geral.
Suzuki explora temas como a natureza da mente, a relação entre o eu e o mundo, a importância da respiração e da postura na meditação, e a necessidade de abandonar as noções preconcebidas e os julgamentos para alcançar a verdadeira compreensão. Ele também fala sobre a importância da prática diária e da disciplina para cultivar a mente zen.
O livro é uma leitura essencial para aqueles que buscam uma compreensão mais profunda da filosofia zen e da prática da meditação. A escrita de Suzuki é clara e acessível, e sua mensagem é atemporal e universal.
