O cérebro adolescente

O livro "O cérebro adolescente" de Frances E. Jensen é uma obra que aborda a neurociência do desenvolvimento cerebral dos adolescentes. A autora, que é neurocientista, apresenta estudos e pesquisas que mostram como o cérebro dos adolescentes funciona e como isso afeta o comportamento e as escolhas dos jovens. Jensen explica que o cérebro dos adolescentes está em constante mudança e desenvolvimento, e que essa fase da vida é crucial para a formação da personalidade e das habilidades cognitivas. No entanto, ela também destaca que o cérebro adolescente é mais vulnerável a comportamentos de risco, como o uso de drogas e álcool, devido à imaturidade do córtex pré-frontal, a região do cérebro responsável pelo controle dos impulsos e tomada de decisões. Além disso, a autora também discute a importância do sono na saúde cerebral dos adolescentes, e como a falta de sono pode afetar negativamente o desempenho escolar e o bem-estar emocional dos jovens. Em resumo, "O cérebro adolescente" é um livro que oferece uma visão abrangente e científica sobre o desenvolvimento cerebral dos adolescentes, ajudando os pais, educadores e profissionais da saúde a entenderem melhor essa fase da vida e a tomarem decisões mais informadas sobre como lidar com os desafios que os jovens enfrentam.