Essentialism: The Disciplined Pursuit of Less

Essentialism: The Disciplined Pursuit of Less é um livro escrito por Greg McKeown que propõe uma abordagem para a vida e o trabalho baseada na eliminação do excesso e na busca do essencial. O autor argumenta que a cultura atual nos incentiva a fazer mais coisas, ter mais coisas e ser mais coisas, mas que isso pode levar a uma vida sem sentido e sem propósito. McKeown defende que o essencialismo é uma abordagem que nos ajuda a focar no que é realmente importante, eliminando o que não é essencial. Ele apresenta uma série de estratégias e técnicas para ajudar as pessoas a identificar o que é essencial em suas vidas e trabalhos, e a se concentrar nisso. O livro é dividido em três partes: explorando o essencialismo, eliminando o não essencial e criando espaço para o essencial. Em cada uma dessas partes, McKeown apresenta exemplos e histórias de pessoas que aplicaram os princípios do essencialismo em suas vidas e alcançaram resultados significativos. Essentialism: The Disciplined Pursuit of Less é um livro inspirador e prático, que incentiva as pessoas a repensar suas prioridades e a buscar uma vida mais significativa e satisfatória. É uma leitura recomendada para quem quer aprender a viver com mais propósito e foco.