A Arte da Felicidade - Dalai Lama

"A Arte da Felicidade" é um livro escrito pelo líder espiritual tibetano, Dalai Lama, em parceria com o psiquiatra Howard C. Cutler. O livro é uma espécie de guia para a felicidade, baseado nas ideias e ensinamentos do Dalai Lama. A obra é dividida em capítulos que abordam diferentes temas, como a natureza da felicidade, a importância da compaixão, a relação entre mente e emoções, a busca pelo equilíbrio interior e a importância da espiritualidade na vida cotidiana. O livro é uma leitura inspiradora e profunda, que nos convida a refletir sobre a nossa própria busca pela felicidade e nos ensina a cultivar a compaixão, a bondade e a gratidão em nossas vidas. Com uma linguagem simples e acessível, o Dalai Lama nos mostra que a felicidade não é algo que se busca fora de nós, mas sim algo que podemos encontrar dentro de nós mesmos. "A Arte da Felicidade" é uma obra essencial para quem busca uma vida mais plena e feliz, e nos ensina que a felicidade não é um destino, mas sim uma jornada que deve ser percorrida com amor, compaixão e sabedoria.