Tal Ben-Shahar

Tal Ben-Shahar é um escritor, palestrante e professor de psicologia positiva. Ele nasceu em Israel em 1970 e estudou filosofia e psicologia na Universidade de Harvard, onde mais tarde se tornou professor de psicologia positiva. Ele é mais conhecido por seus livros sobre felicidade e bem-estar, incluindo "Felicidade Autêntica" e "Escolha a Vida que Você Quer". Ben-Shahar acredita que a felicidade não é um destino final, mas um processo contínuo de crescimento e desenvolvimento pessoal. Ele ensina que a felicidade pode ser alcançada através da prática de hábitos saudáveis, como a gratidão, a meditação e a conexão com os outros. Além de seus livros, Ben-Shahar é um palestrante popular e oferece cursos on-line sobre felicidade e bem-estar. Seu trabalho tem inspirado muitas pessoas a buscar uma vida mais feliz e significativa.