Shinzen Young

Shinzen Young é um escritor, professor e praticante de meditação americano. Ele é conhecido por sua abordagem interdisciplinar da meditação, combinando técnicas de meditação budista, zen, vipassana e outras tradições contemplativas. Ele é autor de vários livros, incluindo "A Ciência da Felicidade", "O Jardim do Agora" e "A Prática da Meditação". Shinzen Young também é fundador da organização "Budismo Americano Integral", que visa integrar a meditação e a sabedoria budista com a ciência ocidental e outras tradições espirituais. Ele é conhecido por sua clareza e simplicidade ao ensinar a meditação, tornando-a acessível a pessoas de todas as origens e tradições religiosas.