Robin Casarjian

Robin Casarjian é uma escritora e palestrante americana que se dedica a ensinar sobre o poder da autocompaixão e da transformação pessoal. Ela é fundadora e diretora do Centro de Autocompaixão em Massachusetts, nos Estados Unidos, e autora de vários livros sobre o tema. Casarjian começou sua carreira trabalhando com jovens em risco, e foi lá que ela percebeu a importância da autocompaixão para ajudá-los a superar seus desafios. Ela então se aprofundou no estudo da psicologia e da espiritualidade, e desenvolveu um método para ajudar as pessoas a se conectarem com sua própria sabedoria interior e a encontrar a paz e a felicidade. Seus livros incluem "A Arte da Autocompaixão", "A Sabedoria da Autocompaixão" e "Transformando a Dor em Sabedoria". Em suas palestras e workshops, ela ensina técnicas práticas para cultivar a autocompaixão e a compaixão pelos outros, e ajuda as pessoas a superar a autocrítica e o autojulgamento. Casarjian é uma voz importante no movimento de autodesenvolvimento e bem-estar, e seu trabalho tem ajudado muitas pessoas a encontrar uma vida mais plena e significativa.