Kristen Race

Kristen Race é uma autora e palestrante americana que se dedica a ajudar as pessoas a lidar com o estresse e a ansiedade em suas vidas pessoais e profissionais. Ela é a fundadora da Mindful Life, uma empresa que oferece treinamento e recursos para indivíduos e organizações que desejam incorporar a prática da atenção plena em suas vidas. Race é autora de vários livros, incluindo "Mindful Parenting", "Mindful Life" e "Mindful Leadership". Ela é reconhecida como uma especialista em mindfulness e é frequentemente convidada a falar em conferências e eventos em todo o mundo. Seu trabalho tem ajudado muitas pessoas a encontrar mais equilíbrio e bem-estar em suas vidas.