John J. Ratey

John J. Ratey é um escritor americano e professor de psiquiatria na Harvard Medical School. Ele é conhecido por seus livros sobre saúde mental, exercício físico e neurociência. Ratey é autor de vários livros, incluindo "Spark: The Revolutionary New Science of Exercise and the Brain", que explora a relação entre exercício físico e saúde mental, e "Driven to Distraction", que aborda o Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH). Além de seus livros, Ratey é um palestrante popular e tem aparecido em programas de televisão e rádio, incluindo o "Today Show" e a "National Public Radio". Ele também é um defensor do uso de exercícios físicos como tratamento para transtornos mentais, como depressão e ansiedade. Ratey é considerado uma autoridade em neurociência e saúde mental, e seus livros são amplamente lidos e respeitados por profissionais de saúde e leigos interessados em melhorar sua saúde mental e física.