Dr. Belisa Vranich

Dr. Belisa Vranich é uma escritora e psicóloga americana, conhecida por seus livros sobre saúde mental e bem-estar. Ela é especializada em terapia cognitivo-comportamental e trabalha com pacientes que sofrem de ansiedade, estresse e outros problemas emocionais. Além disso, ela é uma defensora da importância da respiração adequada para a saúde física e mental. Dr. Belisa é autora de vários livros, incluindo "Breathe: The Simple, Revolutionary 14-Day Program to Improve Your Mental and Physical Health" e "The Breathing Class: A Simple Guide to Better Breathing for Health, Happiness, and Well-Being". Ela também é uma palestrante popular e apareceu em vários programas de televisão e rádio para discutir sua abordagem única para a saúde mental e física.