Daniel J. Siegel

Daniel J. Siegel é um escritor, professor e psiquiatra americano conhecido por seus livros sobre neurociência e desenvolvimento humano. Ele é o fundador do Instituto Mindsight, que promove a compreensão da mente e do cérebro através da integração da ciência e da prática clínica. Siegel é autor de vários best-sellers, incluindo "Mindsight", "The Whole-Brain Child" e "Brainstorm", que exploram a forma como o cérebro funciona e como podemos usar esse conhecimento para melhorar nossas vidas e relacionamentos. Ele também é co-autor de "The Developing Mind", um livro influente sobre o desenvolvimento cerebral na infância e na adolescência. Além de seus livros, Siegel é um palestrante popular e um defensor da educação sobre saúde mental e bem-estar emocional. Ele é professor clínico de psiquiatria na UCLA School of Medicine e também leciona em outras instituições, incluindo a Escola de Medicina da Universidade de Nova York e a Universidade de Toronto. Siegel é conhecido por sua abordagem holística e integrativa da saúde mental, que combina a ciência da mente e do cérebro com práticas contemplativas e terapêuticas. Ele é um defensor da meditação de atenção plena e da terapia de integração cerebral, que utiliza técnicas de neurofeedback para ajudar as pessoas a regular suas emoções e melhorar sua saúde mental.