Bob Stahl

Bob Stahl é um escritor americano que se concentra em temas de mindfulness e meditação. Ele é um professor de mindfulness certificado e tem mais de 20 anos de experiência em práticas de meditação. Stahl é co-autor de vários livros sobre mindfulness, incluindo "A Mindfulness-Based Stress Reduction Workbook" e "Living With Your Heart Wide Open". Ele também é co-fundador do Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR) Clinic no Centro Médico da Universidade da Califórnia em San Diego. Stahl é um defensor apaixonado da meditação e acredita que ela pode ajudar as pessoas a encontrar paz e equilíbrio em suas vidas. Ele viaja pelo mundo dando palestras e workshops sobre mindfulness e meditação.